Na vrh
 

Kraniosakralna resonanca med nosečnostjo in po porodu

Kraniosakralna resonanca med nosečnostjo

Od trenutka spočetja pa vse do poporodnega okrevanja so ženske priča precejšnjim telesnim spremembam. Hormonske spremembe in prisotnost novega bitja lahko prinesejo fizične in čustvene izzive, tudi težave in skrbi. Kraniosakralna resonanca ponuja pri tem učinkovito podporo.

Dotik je nasploh pomemben za fizično in čustveno dobrobit. Posebno vlogo pa ima v času nosečnosti, ko se bodoča mati prilagaja na spremenjeno situacijo. Študije so pokazale, da se nosečnice, ki so deležne ljubečega dotika, pogosteje in bolj ljubeče dotikajo svojih dojenčkov. Seanse Kraniosakralne resonance so odlična priložnost za izkušanje nežnega, uglašenega, ljubečega, hranljivega dotika.

Te seanse omogočajo, da je nosečnica – na opolnomočen način – bolj v stiku s svojim telesom in razvijajočim se bitjecem. Seanse pomagajo pri sproščanju od vsakodnevnih stresov; nežno in učinkovito sproščajo posledice morebitnih fizičnih in čustvenih travm; ter uravnotežujejo, harmonizirajo telo in duševnost.

Posebna korist seans pa je priprava na optimalen porod z izboljševanjem mobilnosti in fleksibilnosti medenice. Med nosečnostjo to lajša ali prepreči morebitne bolečine v kolkih ali spodnjem delu hrbta. Prav tako pomaga dojenčku, da zavzame optimalen položaj. Med samim porodom se medenica potem lažje prilagodi različnim položajem oz. premikom.

Seanse so tudi priložnost, da se nosečnice pogovorijo o svojih strahovih in skrbeh. S pomočjo empatičnega pogovora lahko odkrijejo nove vire lastne moči.

 

Kraniosakralna resonanca po porodu

 Seanse Kraniosakralne resonance po porodu podprejo ‘novopečeno’ mamo pri predelavi in integraciji izkušenj poroda tako na fizični kot na čustveni ravni, s pomočjo dotika in pogovora.

Na čustveni ravni je neredko spregledano, da se po porodu pozornost, ki jo je bila prej deležna nosečnica, preusmeri na dojenčka. Pomembno je, da ženska ohranja ravnotežje med dajanjem in prejemanjem, med negovanjem dojenčka in prejemanjem nege ter samonegovanjem. Seanse Kraniosakralne resonance so lahko izvrstna podpora v tej smeri, ki se pozitivno odraža na celotni družini.

Na fizični ravni je poudarek seans na uravnoteženju medenice in hrbtenice po procesu rojevanja ter na rehabilitaciji mišic in mehkih tkiv, zlasti po carskem rezu ali drugih medicinskih posegih. Matere lahko skozi seanse tudi raziščejo načine, kako si najlažje same opomorejo od poroda ter vzdržujejo fizično in čustveno dobrobit v času intenzivne nege dojenčka.